Zma 90caps - Max Titanium - Max Titanium / Iridium Labs O Zma Max é o novo Suplemento Vitamínico-Mineral a base de magnésio quelato, zinco quelato e vitamina B6 em cápsulas foi desenvolvido pela SUPLEY LABORATÓRIO. Os minerais quelatos são mais biodisponíveis, o que resulta em máximo rendimento do atleta 1) Ingerir Zma Max antes da hora de dormir. Dentro de 90 minutos após a ingestão de Zma Max, os níveis circulantes de zinco e magnésio alcançam seu pico. 2) Evitar alimentos e suplementos que contenham cálcio. O cálcio interfere negativamente na absorção de zinco e magnésio.