O Amendoim é um fruto seco, com perfil nutricional altamente saudável e é alimento rico em calorias; portanto, é mais saudável quando desfrutado com moderação. A mistura de gorduras saudáveis, proteínas e fibras dos amendoins significa que eles fazem a pessoa se sentir mais satisfeita por mais tempo. Isso faz do amendoim um lanche saudável quando as pessoas os comparam com batatas fritas, biscoitos e outros alimentos carregados de gorduras saturadas, frituras, corantes e conservantes, por exemplo.
Quais os benefícios do Amendoim?
Como já sabemos, o Amendoim é um alimento altamente nutritivo e carregado de benefícios.
Dentre eles destacam:
Fornecimento de grande quantidade de nutrientes.
Tem efeito antioxidante nas membranas celulares.
Contribui melhorando a síntese de proteínas.
Ajuda a reforçar os valores de ácido fólico e é ideal para mulheres grávidas, desde que seja consumido moderadamente.
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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto
Quantidade por porção de 15g
(1 colher de sopa)
%VD(*)
Valor Energético
68Kcal=286kJ
3
Carboidratos
2.5g
1
Proteínas
4.1g
5
Gorduras Totais
7.7g
14
Gorduras Saturadas
1.2g
5
Gorduras Trans
0g
**
Fibra Alimentar
1g
4
Sódio
0mg
0
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingrediente(s): Amendoim.
Após abertura da embalagem, mantenha bem fechada, armazenando-a em local fresco e seco.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS CENTEIO, CEVADA, SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
