O que é Whey Protein Isolado? Também conhecido como whey iso, iso whey e whey isolate, essa proteína é Whey Protein Isolado (WPI), uma proteína obtida a partir de processos de filtração e microfiltração do soro do leite bovino à baixas temperaturas sem adição de produtos químicos. O Whey Protein Isolado possui mais de 90% de concentração em proteínas de elevado valor biológico e elevadas quantidades de todos os aminoácidos essenciais para o organismo, incluindo os BCAAs e glutamina. Um dos grandes diferenciais do Whey Isolado é que ele possui baixas quantidades de gorduras e carboidratos. Uma característica marcante é seu elevado valor nutricional e uma ótima absorçãO Para que serve Whey Protein Isolado? O Whey Protein Isolado é destinado a pessoas que buscam uma proteína de alto valor biológico, com baixo teor de carboidratos e gorduras. Possui uma alta quantidade de proteína por porção. O consumo adequado de proteínas, junto à uma alimentação adequada e prática de atividade física, é fundamental para quem busca ganho de massa magra. Os 4 Principais Benefícios do Whey Protein Isolado Baixa quantidade de gorduras e carboidratos; Quantidade alta de proteína por porção; Pouca lactose na composição; Auxílio no ganho de massa magra. Como tomar Whey Isolado? Para a ingestão de Whey Protein Isolado recomenda-se consumir antes ou logo após uma sessão de treinamento ou em qualquer momento do dia para aumentar a ingestão de proteínas. Procure sempre um nutricionista para entender suas necessidades e usar o WPI corretamente. Você também pode adicionar em suas receitas, para isso siga nosso Instagram para ver receitas novas toda semana!