Para que serve Whey Protein Concentrado? O Whey 100% Pure Pouch pode ser utilizado em programas de ganho de massa muscular devido a sua alta concentração proteica, já que para a construção muscular as proteínas de alto valor biológico são indispensáveis. Proteínas de alto valor biológico também são necessárias para a preservação da massa muscular. Por ser rico em aminoácidos essências, em especial os BCAA?s, o Whey 100% Pure Pouch acelera a recuperação muscular após treinos intensos, possibilitando assim maiores volumes de treinamento. Ganhar massa muscular Acelerar o processo de recuperação Melhorar a performance Como e quando tomar Whey Protein Concentrado? O Whey 100% Pure Pouch pode ser utilizado logo após o treino, para otimizar a disponibilidade de aminoácidos devido à uma maior absorção do organismo. Entretanto, já sabemos que é fundamental que a proteína de alto valor biológico seja ingerida durante as 24 horas do dia, especialmente para manter alta as concentrações de aminoácidos essenciais, por isso pode ser consumido entre as refeições também. Pode ser ingerida com água quando o objetivo for manter a rápida absorção da proteína e o baixo teor de gorduras e carboidratos, ou adição também de frutas e aveia quando o objetivo for aumento da saciedade ou substituir uma refeição, como o café da manhã, por exemplo. Após Treino Entre Refeições Ao acordar