A Wall ball, ou também chamada, bola de peso, possui diferentes quilos.Chamamos de colors, por ter a característica de que cada peso, tem uma cor diferente. O enchimento é feito com raspas de borracha, granalha, recortes de tecido e manta acrílica que proporcionam uma estabilidade funcional e a carga permanece centralizada.O treinamento com Wall Ball é uma das maneiras mais fáceis de melhorar sua resistência, explosão e força do core.Pode ser utilizada para diversos tipos diferentes de exercícios, inclusive para reabilitação e fisioterapia.