O que é? Vitamina D3 Nutrifyreúne a forma ativa da vitamina e os triglicerídeos de cadeia média, resultando em formulação de elevada absorção. Fornece 50 mcg de colecalciferol. A Vitamina D é conhecida por auxiliar em diversas funções do organismo: formação de ossos e dentes, absorção de cálcio e fósforo, funcionamento do sistema imune, manutenção de níveis de cálcio no sangue, funcionamento muscular, processo de divisão celular. Pra que serve? A vitamina D é conhecida como a vitamina do Sol, uma vez que pode ser produzida por nosso corpo quando estimulada pela incidência dos raios ultravioleta (UV) sobre a pele. Ela também está presente em alguns alimentos, como gemas de ovos, cogumelos e peixes mais ricos em gorduras (salmão, por exemplo), em quantidades variáveis. Em relação às fontes alimentares de vitamina D, podem ser encontradas de duas formas: ergocalciferol (vitamina D2), proveniente de fontes vegetais, como leveduras e plantas, e colecalciferol (vitamina D3 ativa), fonte extraída de origem animal. As quantidades de vitamina D nos alimentos não são tão adequadas quanto necessitamos. A vitamina D3 (colecalciferol) pode ser sintetizada no nosso próprio corpo. E apesar de conseguirmos a quantidade de vitamina D necessária se tivermos a exposição de 15 a 20 minutos no sol sem o protetor solar, muitas pessoas apresentam deficiência de vitamina D, pois com a rotina dinâmica que levamos, na maior parte do tempo estamos em ambientes fechados, como escritórios.Por ser uma vitamina lipossolúvel, sua absorção é elevada na presença de gorduras, a Vitamina D3 Nutrify possui TCM (gordura saudável) na formulação, garantindo alta absorção, além de fornecer 50 mcg de colecalciferol, que corresponde a 2000 UI de vitamina D em apenas 1 cápsula, dose recomendada para a manutenção dos níveis saudáveis da vitamina. Como e quanto tomar? A suplementação de Vitamina D3 Nutrify fornece 50 mcg de colecalciferol, que corresponde a 2000 UI de vitamina D em apenas 1 cápsula, dose recomendada para a manutenção dos níveis saudáveis da vitamina. Sugere-se o consumo de 1 cápsula de vitamina D3 ao dia, ou de acordo com as orientações de médico ou nutricionista.