Vitamina B12 Ocean Drop Dose Certa Metilcobalamina Vegano A vitamina B12 vegana da Ocean Drop está no formato de metilcobalamina, uma forma ativa do nutriente. Ela é uma vitamina essencial, indispensável para o funcionamento do corpo. 1 - O que é vitamina B12 A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é fundamental para a saúde humana. Nosso corpo não tem capacidade de produzi-la sozinho. Por isso, é necessário incluir na alimentação fontes ricas em B12 (alimentos e/ou suplementos) e garantir a sua correta absorção para manter a qualidade de vida. 2 - Porque Suplementar Vitamina B12 A vitamina B12 é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, ela se dissolve na água, mas não se dissolve em gorduras. Portanto, nosso organismo não consegue garantir um bom estoque para uso futuro, ele descarta todos os excessos. Sendo assim, necessitamos consumi-la diariamente em quantidades suficientes. 3 - Para que serve vitamina B12 A vitamina B12 é responsável por várias funções importantes, estando envolvido na formação das nossas células sanguíneas e atuando diretamente sobre o nosso sistema nervoso. No corpo, a vitamina B12 ainda serve para auxiliar no funcionamento do sistema imune, no metabolismo energético, de carboidratos, proteínas, gorduras e da homocisteína e no processo de divisão celular.