Para o que serve a Vitamina A? A vitamina A serve para auxiliar a saúde da visão e também, para a manutenção da pele. Consumir alimentos ricos em vitamina A também pode prevenir doenças como a degeneração macular relacionada à idade, que, em alguns casos, causa a perda da visão e em demais casos, o auxílio da suplementação. Além disso, auxilia o funcionamento do sistema imune e do ferro, o que pode evito risco de anemia ferropriva.