Super band leve, média e forte e 5 mini bands com sacolinha bravus sport As super bands bravus sport apresentam um design de alta qualidade e é feita com borracha espessa e durável. O kit vem com os seguintes itens: 3 super bands elástico extensor borracha : Níveis: vermelha leve, (1,3cm) preta média (2,1cm), roxa forte (3,2cm) Beneficios: fortalecimento e definição muscular Dimensões: Vermelha leve: 1,3 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento dobrado - resistência equivalente: 4,5 a 15.8 kg Preta média: 2,1 cm largura x 0,5 espessura x 104comprimento dobrado - resistência equivalente: 9 a 27 kg Roxa forte: 3,2 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento dobrado - resistência equivalente: 15.8 a 38.5kg Material : látex de alta resistência Progressão na barra fixa assistida Você pode usar as super bands para ajudar sua progressão na barra fixa e evoluir com mais rapidez. As super bands compensam o peso do seu corpo para que você obtenha mais repetições e aumente a força mais rapidamente. Alongamento e fortalecimento As super bands são adequadas para treinar seus braços, costas, ombros, pernas e bumbum de uma só vez. Exercício de reabilitação Perfeito para treinamento funcional, yoga e fisioterapia, as super bands são excelentes para ajudar a fortalecer os ligamentos e músculos. As super bands de resistência pesada são usadas até mesmo para a maioria das reabilitações musculares. Qualidade premium - as super bands são duráveis e construídas para durar, podem ser esticadas repetidamente ano após ano e são feitas de material de borracha de alta qualidade. Adequado para qualquer nível de praticante - cada super band oferece um nível diferente de resistência, tanto para o treinamento de barra fixa, como para adicionar resistências ao supino, flexões, agachamento e levantamentos. Construa a força e melhore a mobilidade - o treinamento com as super bands permite que você use diferentes resistencias nos exercicios, resultando em uma melhor amplitude de força de movimento e uma estimulação mais completa, promovendo assim o crescimento muscular. Kit 5 mini bands com sacolinha de transporte bravus sport O conjunto com 5 mini bands é de látex de alta qualidade e possui 5 níveis de resistência: ultra leve, leve, médio, forte e ultra forte. As mini bands podem ser usadas juntas ou em separado, permitindo que você tenha diversos tipos de resistência. Cada mini band tem 30cm de comprimento e 5cm de largura. O kit de mini bands é inidicado tanto para iniciantes, que podem ir evoluindo gradualmente e aumentanto o nível de resistência, mas também para quem já treina usando níveis de resistência de intermediário à forte. Cada mini band tem uma resistência diferente ao ser esticada: Ultra leve = equivale a 2,2kg Leve = equivale a 4kg Média = equivale a 6kg Forte =equivale a 8,5kg Ultra forte = equivale a 12kg