ELA CONTÉM MAIS DE 65% DE PROTEÍNA (MAIS DO QUE O PEIXE, CARNE OU AVES, COM ZERO COLESTEROL). A SPIRULINA É UMA ALGA QUE PODE SER UTILIZADA COMO SUPLEMENTO ALIMENTAR INDICADA COMO UMA EXCELENTE FONTE DE MINERAIS, VITAMINAS, PROTEÍNAS E AMINOÁCIDOS, IMPORTANTES NA DIETA VEGETARIANA E DURANTE A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS, PODENDO UTILIZADA PARA EMAGRECER. A SPIRULINA TAMBÉM SERVE DE FONTE ALTERNATIVA DE PROTEÍNA (ELA TEM TEOR PROTEICO MAIOR DO QUE A PRÓPRIA CARNE VERMELHA), O QUE AJUDA A COMPLEMENTAR A DIETA DOS VEGETARIANOS. SUGESTÃO DE CONSUMO: UMA COLHER DE SOPA DUAS VEZES AO DIA. PARA DEIXAR A INGESTÃO MAIS SABOROSA, PODE-SE ACRESCENTAR ESTA COLHER À SUCOS DE FRUTAS OU VITAMINAS, SOPAS OU REFEIÇÕES COMUNS. OU ATÉ MESMO ACRESCENTAR ELA EM UMA COLHER DE MEL E MISTURAR, ATÉ OBTER UMA MISTURA SIMILAR A UMA PASTA.