A lavagem nasal é um método de higienização feita com soro fisiológico. Ao ser introduzido nas cavidades nasais, o soro remove secreções, micróbios e alérgenos, o que melhora a respiração e a coriza. Quais os benefícios A lavagem nasal pode trer vários benefícios para a saúde, como:Alívio da congestão nasal: A lavagem nasal ajuda a remover o excesso de muco das vias nasais, o que pode aliviar a congestão nasal e melhorar a respiração.Prevenção de infecções respiratórias: A lavagem nasal pode ajudar a prevenir infecções respiratórias, como resfriados e sinusites, ao remover as impurezas das vias nasais e reduzir a quantidade de germes presentes.Melhora do sono: Quando a congestão nasal é aliviada, a respiração durante o sono melhora, o que pode resultar em um sono mais reparador e de melhor qualidade.Redução de alergias: A lavagem nasal pode ajudar a reduzir os sintomas de alergias respiratórias, como rinite alérgica, ao remover os alérgenos das vias nasais.Aumento da eficácia dos medicamentos: A lavagem nasal pode ajudar a melhorar a eficácia dos medicamentos nasais, como descongestionantes e corticosteroides, ao limpar as vias nasais antes da aplicação.Melhora da qualidade de vida: Ao aliviar os sintomas de congestão nasal, as pessoas podem se sentir mais confortáveis e ter uma melhor qualidade de vida.A lavagem nasal é uma técnica simples e efic que pode trer vários benefícios para a saúde, especialmente para aqueles que sofrem de congestão nasal frequente ou de problemas respiratórios.