Semente De Chia Preta 1 Kg Wenutri A Semente de Chia Preta 1 Kg Wenutri é um produto versátil e nutritivo que tr diversos benefícios para a saúde. Originária da região andina do México e da Guatemala, possui aspecto oval e coloração bem variada. Essa sementinha tem ganhado destaque devido às suas propriedades nutricionais. A chia é uma boa fonte de ômega 3, fibras, aminoácidos e substâncias antioxidantes. Estudos mostram que a concentração de ômega 3 e o teor proteico podem variar de acordo com a origem da semente. Com um percentual de proteínas semelhante a ervilha, lentilha e grão de bico, a semente de chia é uma excelente opção para vegetarianos e veganos. Além disso, ela possui alta concentração de fibras, vitaminas (A, riboflavina, tiamina, niacina, cobalamina, ácido ascórbico e alfa-tocoferol) e minerais (cálcio, ferro, potássio, magnésio e fósforo), essenciais para o bom funcionamento do organismo. A semente de chia pode ser consumida de diversas maneiras. Ela pode ser adicionada a saladas, iogurtes, sopas, frutas e outras preparações. Também é uma excelente opção para enriquecer receitas de bolos e tortas. Além disso, quando dissolvida em água, pode ser utilizada como substituto do ovo em algumas receitas. A recomendação de consumo é de uma colher de sopa por dia, preferencialmente 30 minutos antes das principais refeições. As sementes de chia não precisam ser moídas nem cozidas, pois são facilmente digeridas. É importante ressaltar que o consumo da semente de chia deve estar aliado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Além disso, por ser rica em fibras, é importante consumir pelo menos dois litros de água por dia para evitar problemas gastroininais. A Semente de Chia Preta 1 Kg Wenutri é um produto seguro para consumo, desde que seja utilizado com moderação e dentro de uma alimentação equilibrada. Possui registro isento na Anvisa, conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I. Aproveite todos os benefícios da Semente de Chia Preta 1 Kg Wenutri e adquira já a sua!