A Semente de Abóbora Torrada Sem Casca é encontrada no interior da abóbora e é bastante consumida por seus inúmeros nutrientes e benefícios à saúde. Ela é torrada à perfeição e não contém sal, permitindo que você aprecie todo o sabor autêntico da abóbora. Essas sementes são uma boa fonte de antioxidantes, magnésio, zinco e ácidos graxos, que podem ajudar a manter seu coração saudável. Você pode consumi-las como lanche para saciar a fome ou adicioná-las a cereais, iogurtes ou sucos. Além disso, transformá-las em farinha pode diminuir a glicemia, os triglicerídeos e o colesterol, mas tenha em mente que isso pode ter efeito laxativo