Neste livro, o leitor poderá encontrar informações e dicas de como deixar o cotidiano mais simples. Algumas das dicas que a autora fornece podem ser aplicadas em qualquer área da vida, como - 'faça uma coisa de cada vez'; 'não se preocupe com o amanhã'; 'pare de adiar'; 'esteja disposto a se adaptar'. O objetivo do livro é reduzir aspectos estressantes do cotidiano que podem complicar, confundir e bloquear a capacidade de aproveitar a vida.