Contém: 01 - rolo abdominal com apoios para fer prancha 01 - manual de instruções 04 - almofadas de cotovelos 01 - mini tapete emborrachado para apoiar os joelhos 01 - temporizador Um apoio para fer roda abdominal e prancha é um equipamento versátil e prático para fortalecer a musculatura do core (abdômen, lombar e oblíquos). A roda de saúde abdominal é um dispositivo de condicionamento físico desafiador, a roda dupla aumenta a estabilidade e a segurança nas direções esquerda e direita. Composto por um apoio de 2 rodas, rosa rebound e roda abdominal saudável, feitas com material de alta qualidade, estrutura estofada nas partes para segurar e almofadas de apoios para comportar os cotovelos e braços ao realizar exercícios como prancha, possui um temporizador e um tapete emborrachado para apoiar os joelhos, além de um suporte para celular acoplado no aparelho. adquirir um apoio para fer roda abdominal e prancha com temporizador e tapete para os joelhos é uma escolha inteligente para aqueles que buscam melhorar o condicionamento físico de maneira prática, eficiente e em qualquer lugar. Este conjunto de ferramentas facilita a execução de exercícios variados, promovendo resultados notáveis na tonificação e fortalecimento dos músculos do core. É leve e pode ser transportado com facilidade, te auxiliando e motivando a realizar o exercício em diferentes lugares. Características principais: - qualidades do equipamento; - material durável; - garante segurança na hora de realizar os exercícios; - ergonômico; - partes de apoios emborrachadas, forradas e confortáveis; - roda estável e com relevos; - temporizador e espaço para colocá-lo no suporte visivelmente; - tapete emborrachado para os joelhos; - portátil; - eficiente nos treinos; - versátil; Medidas: Tapete: 33 x 16,5 x 1 centímetros (a x l x p). Temporizador: 7 x 5,3 x 0,8 centímetros (a x l x p). Apoio: 22,5 x 37 x 35 centímetros (a x l x p). Boas compras ;)