Rolo para exercicios verde Rolo para exercicios t61- verde cinza/verde acte sports Descrição & detalhes Durabilidade e resistencia O rolo para exercícios em epe acte sports é produzido em epe, proporcionando resistência e durabilidade ao produto, com 90 centímetros de comprimento e 15 centímetros de diâmetro, oferece eficiência durante os exercícios de equilíbrio e alongamento Versátil - utilizado para alongamentos em aulas de yoga e pilates, também pode ser utilizado por atletas após treinos exaustivos, para prevenção de dores crônicas no pescoço, lombar, costas e pernas. Pode servir como apoio para a coluna, joelhos e pés Auto massagem - o rolo para exercícios em epe acte sports é utilizado para exercícios de auto-massagem, visa o aumento do fluxo sanguíneo nos tecidos fasciais para melhorar a mobilidade, aliviar tensões e diminuir o seu tónus muscular que é muitas vezes excessivo Aula de pilates - os estúdios de pilates utiliza o rolo para exercícios em epe acte sports para melhorar a funcionalidade do corpo, mobilidade, estabilidade e controle do sistema nervoso central Relaxamento muscular - permite o alongamento de músculos encurtados, tendões e ligamentos através da inibição autógena que promove uma melhoria na extensibilidade muscular e o relaxamento muscular agonista através da ativação da musculatura antagonista Espeficiações Material:epe Medidas:90x15x15(cxaxl) Cor: cinza e verde