Descrição DURABILIDADE E RESISTÊNCIA? O Rolo Para Exercícios em EPE Acte Sports é produzido em EPE, proporcionando resistência e durabilidade ao produto, com 90 centímetros de comprimento e 15 centímetros de diâmetro, oferece eficiência durante os exercícios de equilíbrio e alongamento. VERSÁTIL - Utilizado para alongamentos em aulas de Yoga e Pilates, também pode ser utilizado por atletas após treinos exaustivos, para prevenção de dores crônicas no pescoço, lombar, costas e pernas. Pode servir como apoio para a coluna, joelhos e pés. AUTO MASSAGEM - O Rolo Para Exercícios em EPE Acte Sports é utilizado para exercícios de automassagem, visa o aumento do fluxo sanguíneo nos tecidos faciais para melhorar a mobilidade, aliviar tensões e diminuir o seu tónus muscular que é muitas vezes excessivo. AULA DE PILATES - Os estúdios de Pilates utiliza O Rolo Para Exercícios em EPE Acte Sports para melhorar a funcionalidade do corpo, mobilidade, estabilidade e controle do sistema nervoso central. RELAXAMENTO MUSCULAR - Permite o alongamento de músculos encurtados, tendões e ligamentos através da inibição autógena que promove uma melhoria na extensibilidade muscular e o relaxamento muscular agonista através da ativação da musculatura antagonista.