O rolo é utilizado para exercícios de equilíbrio trabalhando os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris e para alongamentos em aulas de yoga e pilates. Serve também, para apoiar a coluna, joelho e pés. Ideal para uso em academias ou em casa, esse rolo auxilia no relaxamento muscular e na recuperação, promovendo maior bem-estar, sendo perfeito para melhorar a flexibilidade, postura e fortalecer a musculatura. Especificações: :: Marca: Liveup Sports :: Indicação e Uso: Para exercícios de equilíbrio trabalhando os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris e para alongamentos em aulas de yoga e pilates. Serve também, para apoiar a coluna, joelho e pés. :: Observação: Higienizar com pano úmido e sabão neutro. :: Cor: Preto+Laranja :: Composição: Espuma :: Comprimento: 90 cm aproximadamente :: Recomendação de uso: - Ajuda a melhorar a flexibilidade e aliviar tensões musculares.; - Ideal para treinos que visam melhorar o equilíbrio e a estabilidade.; - Utilizado para recuperação de lesões e fortalecimento muscular. :: Material: Espuma :: Diâmetro: 15 cm aproximadamente :: Tamanho: 90x15cm Itens Inclusos: :: 1 Unidade Rolo de Pilates Liveup 90x15cm Preto