O Rolo de Liberação Miofascial 33cm ACTE SPORTS é sua ferramenta essencial para alívio de tensões, oxigenação do sangue, fortalecimento muscular, equilíbrio e flexibilidade. Com duas superfícies, uma lisa e outra texturizada, este rolo é perfeito para atletas intensos, idosos com dores localizadas, pessoas em recuperação ou simplesmente para relaxamento. Benefícios: Liberação Muscular Liberação de Pontos Tensionados Estimulação do Fluxo Sanguíneo Ativação Muscular Redução do Estresse Auxílio no Alongamento Alívio de Dores e Tensões Fortalecimento Muscular Quando Usar: Antes do treino: Substitui o aquecimento, preparando o organismo e prevenindo lesões. Depois do treino: Ideal para trabalhar a mobilidade imediatamente após o treino. 24-48h após o treino: Alivia a dor muscular e tensões causadas pela intensidade dos treinos. Intensidade da Liberação: A textura define a intensidade. Superfícies mais texturizadas são ideais para atletas avançados, enquanto as mais macias são indicadas para iniciantes. Especificações Técnicas: Material: EVA e PP Medida: 33x13,5x13,5cm (CxAxL) Cor: Preto e Laranja Suporta até: 100KG Conteúdo da Embalagem: 1 Rolo de Liberação Miofascial Cuidados e Higienização: Armazene em local limpo e seco. Higienize com pano úmido em água e sabão neutro. Evite solventes, ácidos, ceras, óleo, silicones ou álcool. Garantia do Produto: 3 meses (90 dias).