INFORMAÇÕES DO PRODUTO: O Rolo para exercícios abdominais é prático, fácil de transportar, e foi desenvolvido com um design muito discreto e moderno. Permite fazer em casa exercícios de academia, inclusive treinos funcionais. Defina toda a musculatura superior e lombar do seu corpo com um só aparelho! Compacto e versátil. Roda é uma ferramenta poderosa capaz de trabalhar mais de 5 grupos musculares no seu corpo. Sua intensidade é controlada aumentando ou diminuindo o ângulo na execução do exercício. Muito fácil de utilizar, a Roda de Exercícios é um potente aparelho que ajuda a construir músculos bem definidos. O principal deles é o abdômen, após algumas semanas percebe-se a diferença, depois, a lombar e músculos estabilizadores da coluna. Possui pegada anatômica com rodas largas que tornam o produto extremamente confortável e eficiente na construção de um corpo saudável e forte. Cuidados ao executar a roda de exercícios abdominais: - É fundamental que você execute este movimento com segurança. Alguns pontos devem ser destacados: - Pessoas com problemas como a condromalácia patelar, podem sentir muito desconforto e até, aumentar a lesão, por causa dos joelhos pressionados. Neste caso, podem usar estruturas para deixar a articulação do joelho livre ou então, evitar este movimento. - É de fundamental importância, que a força seja feita com o abdômen e não com os glúteos ou isquiotibiais. - Além disso, também é importante que você mantenha o movimento como um todo, controlado. - Um movimento desalinhado, pode comprometer não apenas a solicitação muscular, como também a sua segurança! INFORMAÇÕES TÉCNICAS: Modelo: LG-C128B Material Haste: Interna em aço e externa em PVC Material da Roda: Polipropileno emborrachado Peso Total Aproximado: 1.3k Dimensões: Diâmetro: 19cm, Altura: 19cm, Espessura: 9cm, Tamanho dos apoios: 11,5cm Conteúdo da Embalagem: 1 Roda abdominal Grossa LG-C128B 1 Mini Tapete 1 Embalagem/caixa Garantia: Produto Com Garantia Contra Defeitos De Fabricação De 3 Meses Diretamente Com O Fabricante/Fornecedor.