Atua diretamente nos músculos do abdômen, costas e pelve. É portátil e pode ser usada juntamente com o colchonete para a estabilização dos joelhos.Trabalha o fortalecimento da musculatura e melhora o alinhamento da coluna e postura. Descrições técnicas A roda é feita em polipropileno, o bastão é feito em aço cromado oco com os pegadores em látex de intensidade forte. Dimensões da roda: 18 centímetros de diâmetro e 5 centímetros de espessura. Dimensões do bastão: 25,5 centímetros de comprimento e 20 mm de espessura sendo que desses 10 centímetros são dos pegadores (aonde segura durante o exercício).