Psyllium sem glúten kodilar 100gO psyllium é uma fibra solúvel extraída da semente da planta plantago ovata.Principais benefícios do consumo:Melhora o funcionamento e a saúde a ininal;Previne a constipação;Aumenta a sensação de saciedade, reduzindo a fome;Contribui para a redução do colesterol e o controle da glicemia, quando associado à uma dieta balanceada.Como consumir: adicione ao iogurte, frutas, shakes, pães, panquecas.Atenção: como é uma fibra que absorve grande quantidade de água, é necessário o aumento da ingestão de água para que não haja constipação ininal.IngredientesPsyllium.Alérgicos: pode conter ovos, derivados de soja e leite.Não contém glúten.Informação nutricionalPorções por embalagem: 10Porção: 10 g (1 colher de sopa)100 g 10 g %vdValor energético (kcal) 540 54 3Carboidratos (g) 90 9 3Fibra alimentar (g) 90 9 36Sódio (mg) 80 8Percentual de valores diários fornecidos pela porção.Não contém quantidades significativas de açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas e gorduras trans.