O suplemento de proteína de arroz é um pó rico em minerais e aminoácidos essenciais, que pode ser usado para engrossar sopa e enriquecer bebidas e refeições, principalmente por vegetarianos e veganos. A toma deste suplemento de proteína de arroz é bom, não só para ajudar a aumentar massa muscular, mas também fortalecer o sistema imunológico, prevenir anemias e manter pele e cabelos saudáveis. O suplemento de proteína de arroz traz benefícios como: -Estimular a hipertrofia, pois traz aminoácidos que favorecem o ganho de massa muscular; -Ser rica em vitaminas e minerais, pois é feita a partir do grão de arroz integral; -Ser hipoalergênica, reduzindo a chance de causar alergias e irritação intestinal; -Melhorar o funcionamento intestinal, por ser rica em fibras. Por ser hipoalergênica, a proteína de arroz pode ser usada inclusive por pessoas que têm alergia ao leite e à proteína de soja, dois alimentos que normalmente causam alergias. Como usar O pó da proteína de arroz pode ser utilizado no pós-treino para estimular a hipertrofia ou para enriquecer qualquer outra refeição do dia, dando mais saciedade e aumentando o valor nutricional da dieta. Ele pode ser diluída em água, leite ou bebidas vegetais, como leite de coco ou de amêndoas, ou acrescentada em receitas doces e salgadas, como vitaminas, iogurtes, bolos e biscoitos.