Refeições saudáveis priorizam a ingestão de grãos de cereais integrais, feijões, verduras, legumes, frutas, sementes e nozes produtos de origem animal são necessários, mas devem ser consumidos em menor proporção. O melhor é dar preferência aos peixes e a carne de frango. Carnes vermelhas podem fazer parte de uma dieta saudável, mas devem ser ingeridas com moderação. ISBN-10: 7897763448575 ISBN-13: 7897763448575 Páginas: 338 idioma: Português Edição: 12 Data edição: 1969-12-31 21:33:20 Encadernação: Brochura Autor: Sidney Federman Garantia: 3 Altura: 1.00 Comprimento: 21.00 Largura: 14.00