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Pré Treino
39 produtos encontrados
Panic Pré Treino Adaptogen Morango 300g
R$ 134,90 em 4x de R$ 33,73 sem juros
ou R$ 134,90
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Panic Pré Treino Adaptogen Kiwi 300g
R$ 134,90 em 4x de R$ 33,73 sem juros
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Pré-treino Xtreme 240g NewNutrition Guaraná
R$ 89,59 em 2x de R$ 44,80 sem juros
ou R$ 89,59
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Bt Gel Nitrato Vegano Dobro 30g Com Citrulina 10 Sachês
5.0 (1)R$ 149,90 em 4x de R$ 37,48 sem juros
ou R$ 149,90
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Panic Pré Treino Adaptogen Abacaxi 300g
R$ 134,90 em 4x de R$ 33,73 sem juros
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Bt Nitrato Pré E Intra Treino Vegano Dobro 450g
R$ 169,90 em 5x de R$ 33,98 sem juros
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Pré Workout Dux Nutrition 300g Pink Lemonade
R$ 189,28 em 6x de R$ 31,55 sem juros
(15% de desconto no pix)ou R$ 160,89
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Panic Pré-treino Adaptogen 300g Diversos Sabores
R$ 155,14 em 5x de R$ 31,03 sem juros
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Bt Nitrato Pré E Intra Treino Vegano Dobro 450g
R$ 169,90 em 5x de R$ 33,98 sem juros
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226ERS High Energy Gel kit 3 Unids 76g Vegan Amendoim e Mel
R$ 101,34 em 3x de R$ 33,78 sem juros
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Panic Pré-treino Adaptogen 300g Diversos Sabores
R$ 155,14 em 5x de R$ 31,03 sem juros
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Pré-treino Xtreme 240g Cafeína NewNutrition Sabor Cereja
R$ 89,59 em 2x de R$ 44,80 sem juros
ou R$ 89,59
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Pre-Workout NewNutrition 900g Beterraba com Frutas Vermelhas
R$ 149,39 em 4x de R$ 37,35 sem juros
ou R$ 149,39
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Pré Workout Dux Nutrition 300g Mango Twist
R$ 189,28 em 6x de R$ 31,55 sem juros
(15% de desconto no pix)ou R$ 160,89
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Collpure Central Nutrition 500g Tangerina
R$ 171,40 em 5x de R$ 34,28 sem juros
ou R$ 171,40
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Vapor X5 Pré Treino Muscletech Sabor Mango Chunks 360g
R$ 189,90 em 6x de R$ 31,65 sem juros
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Valhalla Viking Pré Treino Canibal Inc 450g
R$ 179,00 em 5x de R$ 35,80 sem juros
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Vapor X5 Pré Treino Muscletech Sabor Citrus Paradise 369g
R$ 189,90 em 6x de R$ 31,65 sem juros
ou R$ 189,90
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Viking Assassins Pré Treino Canibal Inc 300g
R$ 154,90 em 5x de R$ 30,98 sem juros
ou R$ 154,90
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Vapor X5 Pré Treino Muscletech Sabor Nasty Grape 360g
R$ 189,90 em 6x de R$ 31,65 sem juros
ou R$ 189,90
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Perguntas frequentes
O que é o pré-treino?
O pré-treino é um suplemento feito com ingredientes estimulantes, que servem pra dar uma levantada na energia e melhorar a performance no treino, como a cafeína e a taurina. Algumas opções contam também com aminoácidos, beta alanina, arginina e leucina, o que também é bom pra aumentar a resistência e conseguir uma recuperação muscular mais rápida.
Como escolher o pré-treino ideal?
O melhor pré-treino varia de uma pessoa pra outra, já que depende das necessidades, tolerância e objetivos. O bom é que dá pra achar um montão de opções! Um jeito de escolher é verificar direitinho a lista de ingredientes. Alguns pré-treinos contam com cafeína, aminoácidos e vitaminas. Então, se você, por exemplo, tem resistência ou não reage bem à cafeína, as versões sem esse ingrediente são as indicadas.
Como tomar o pré-treino?
Depois de escolher o pré-treino, é importante verificar como tomar. Olha, cada um conta com uma instrução específica de dosagem e uso, então é essencial ler as informações do rótulo ou da descrição. Geralmente é recomendado uma dose uns 30 a 60 minutos antes do treino.
Como cortar o efeito do pré-treino?
Pra dar um tchau pro efeito do pré-treino, uma ideia é beber bastante água. Isso ajuda a eliminar rapidinho os componentes, ou seja, funciona como uma limpeza, sabe? Outra dica é fazer um exercício cardiovascular leve, como caminhada ou bicicleta. Desse jeito, o metabolismo dá uma acelerada e reduz os efeitos do pré-treino. Você pode ainda tomar um banho revigorante e acalmar o corpo com práticas relaxantes, como meditação e respiração profunda.
O pré-treino é pra todo mundo?
Não, o pré-treino não é pra todo mundo. Assim como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional da saúde antes de usar.
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
Suplementos Alimentares
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
- O que você toma ou come no pré-treino é tão importante quanto a sua dieta depois dele, sabia? Pois é! Isso porque, antes de fazer os exercícios, é preciso preparar o organismo pra gastar muita energia.
- Uma das coisas mais práticas do pré-treino é sempre comer uma barrinha de cereal ou uma fruta antes de começar a malhar. Assim, você tem combustível pra queimar durante o treino.
- Já os suplementos pré-treinos combinam vários ingredientes pra aumentar a sua disposição e a performance nos treinos.
- E têm várias substâncias que podem ser usadas como cafeína, taurina, arginina, beta-alanina, entre outras, viu?
- Um suplemento que também ajuda a dar energia é o BCAA, um composto derivado de aminoácidos não essenciais que ajudam os músculos a terem força pra gastar mesmo nos treinos mais pesados. Uau!
- Outra dica é apostar em suplementos alimentares que ajudem a prevenir lesões e que deem uma forcinha na recuperação dos músculos, como é o caso do óxido nítrico.
- Com ele, o seu organismo consegue bombear oxigênio e nutrientes com mais rapidez pros músculos, ajudando a diminuir a dor e evitando lesões ou machucados. Aí sim, hein!
- Dá pra encontrar os suplementos pré-treino em comprimidos, sachês ou em pós com vários sabores pra misturar com água! Então, é bem fácil achar um que seja perfeitinho pra você!
- Mas preste atenção: o certo é consumir suplementos pelo menos 30 minutos antes do treino, tá? Assim, dá tempo do seu organismo absorver tudo e você ganhar aquela energia extra.
- Ah, vale lembrar de sempre procurar orientação de um profissional qualificado, combinado? Gostou? Então clique aqui e conheça melhor os diferentes tipos de pré-treino.
Aqui no Magazine Luiza, você encontra os melhores suplementos alimentares pra tomar no pré-treino.
