“Pré-treino” é tudo aquilo que pode ser consumido como fonte de nutrientes e energia na refeição que antecede o treino. Não há limitação, podemos falar de uma refeição - alimentos ou podemos falar de suplementos. Por conveniência os suplementos pré-treino são confeccionados com substâncias fontes de calorias e/ou substâncias estimulantes da performance física isentos de calorias.