O planner espiral 17,7 x 24 cm be nice 90 g 2022 pode ser usado para organizar os compromissos do dia a dia em casa, no trabalho e na escola. O produto, com visões anual, mensal e semanal, possui capa dura com fechamento em elástico, espiral dourado, adesivos, bolsa em papel para guardar documentos e miolo com 80 folhas em gramatura 90 g/m2. O planner be nice também conta com conteúdo exclusivo para divertir e ajudar no planejamento do ano. Confira: Sobre mim: perguntas sobre preferências e desejos, com campos destinados à reflexão e autoconhecimento. Calendários: ano vigente, seguinte e feriados internacionais. Minhas metas: para colocar todas as ideias no papel. Meu futuro: para organização de objetivos a longo prazo: 1, 5, 10 e 20 anos. Na página, há também um quadro para expressar gratidão. Meus projetos: duas páginas para descrição de etapas, prazos e resultados dos objetivos do ano. Minhas listas: página para acompanhamento e pontuação de séries, livros, filmes e música. Há também espaço para listas personalizadas, com caixinhas de checklist. Self-care time: cronograma semanal destinado para planejamento de autocuidados. Roda da vida: atividade de autoconhecimento. O exercício está disponível no início e término do ano para acompanhar sua evolução. Vision board: quadro para estimular a criatividade. Nele é possível desenhar, esboçar ideias, guardar lembranças ou simplesmente desabafar algo. Planejamento anual: para anotações objetivas das principais atividades que devem ser destacadas para evitar esquecimentos. Planejamento mensal: 12 páginas com minicalendários, espaços para anotações e checklist para elencar prioridades. Planejamento semanal: diagramação horizontal e colorida, com linhas para anotações objetivas. Páginas incluem espaços pontilhados e quadriculados, além de área ¿coisas a resolver¿, com checklist, para destacar o que é importante fazer no período. Retrospectiva do ano: temáticas sobre melhores momentos, músicas, lugares, amigos, aprendizados, achados, frases e espaço para avaliação do que pode ser melhorado para o ano seguinte. Detalhes Bolsa: de papel decorada Capa: com detalhe metalizado e dura Espiral: colorido Folha de adesivos Folhas: decoradas, em papel creme e para anotações Parte interna da capa decorada Produto certificado: FSC Visão: anual, mensal e semanal Gramatura: 90 g/m2 Número de folhas: 80 folhas