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Gente, sabia que a pasta de amendoim é um ótimo suplemento alimentar que ajuda a aumentar a massa muscular? Pois é! É ideal pra quem quer ter mais força! E ela é feita com amendoins torrados e moídos até virar uma manteiga. Legal, né? Vem saber mais sobre as vantagens dessa pasta:
Gente, sabia que a pasta de amendoim é um ótimo suplemento alimentar que ajuda a aumentar a massa muscular? Pois é! É ideal pra quem quer ter mais força! E ela é feita com amendoins torrados e moídos até virar uma manteiga. Legal, né? Vem saber mais sobre as vantagens dessa pasta:
- Olha, a pasta de amendoim é rica em gorduras boas e tem muita proteína, viu?
- E o legal é que dá pra incluir ela na sua dieta de vários jeitos. Dá pra encontrar pasta de amendoim pura, com coco, avelãs, com cookies e creme e muitos outros sabores deliciosos. Adorei!
- Agora, pra quem tá começando a usar ela no dia a dia, melhor apostar em embalagens de até 400 gramas ou meio quilo. Mas se você come todos os dias, a dica é investir nos tamanhos econômicos com mais de 1 ou 2 quilos, tá? Muito bom!
- Quer saber outras vantagens de usar essa pasta pra aumentar seus músculos? Clica aqui que eu te conto!
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