A Pasta de Amendoim Integral, além de muito saborosa, é um alimento que pode compor várias receitas saudáveis. Chamada também manteiga ou creme de amendoim, esse produto é feito a partir de amendoins cozidos ou torrados e alguns emulsionantes. Ela não contém quaisquer vestígios de lacticínios. IngredientesAmendoim BenefíciosA pasta de amendoim é rica em proteínas e é considerada um alimento hipercalórico natural.Por ser rica em potássio e magnésio, ela favorece as contrações musculares, previne as câimbras, reduz o risco de lesões e a fadiga muscular.Confira outros benefícios:Ajuda no ganho de massa muscularFavorece o sistema imunológicoPrevine cãibrasRica em vitaminas e mineraisFornece energia para o corpo Sugestão de consumoA dica é consumir a pasta de amendoim integral com bananas, pão integral, maçãs, aveia, biscoitos integrais etc.Essas combinações vão equilibrar a sua alimentação para a atividade física. Mas cuidado! A pasta é rica em gordura e bastante calórica, então em excesso (como tudo na vida) faz mal e engorda. Modo de conservaçãoConserve em local seco e fresco, protegendo da luz, calor e umidade. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 30gQuantidade por porção%VD(*)Valor energético168kcal9Carboidratos4g1Proteínas7g10Gorduras totais14g25Gorduras saturadas2g10Fibra alimentar4g13Sódio0mg0 (*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários de Referência não estabelecidos