As caneleiras de 1 kg são acessórios de treino projetados para aumentar a intensidade dos exercícios físicos, especialmente aqueles focados no fortalecimento das pernas. Elas são feitas de materiais duráveis e confortáveis, proporcionando ajuste seguro e facilidade de uso. Características Principais: Peso: Cada caneleira pesa 1 kg, ideal para adicionar resistência leve durante osexercícios.Material: Tecido de Nylon impermeável de fácil limpeza.Ajuste: Possuem fechos de fitas autocolantes ajustáveis que permitem um ajuste personalizado eseguro ao redor dos tornozelos.Conforto: São Internamente acolchoadas para proporcionar conforto durante o uso prolongado.Versatilidade: Podem ser utilizadas em uma variedade de exercícios, como caminhadas, agachamentos, elevações de perna e outros movimentos que visam fortalecer os músculos das pernas.Segurança:Projetadas para garantir estabilidade durante os movimentos, minimizando o risco de desconforto ou lesões. Indicação de Uso:Recomendadas para pessoas que desejam aumentar a resistência muscular das pernas, desde iniciantes até atletas mais avançados. Instruções de Cuidado:Para manter as caneleiras em bom estado, limpe-as com um pano úmido e deixe secar ao ar livre. Evite exposição direta ao sol e armazene em local seco. Perguntas e Respostas: Para que servem as caneleiras de 1 kg?As caneleiras de 1 kg são utilizadas para adicionar resistência aos treinos de perna, auxiliando no fortalecimento muscular e no aumento da intensidade dos exercícios. Como são ajustadas as caneleiras de 1 kg?Elas possuem fechos de fitas autocolantes ajustáveis, permitindo um ajuste confortável e seguro em torno dos tornozelos. Quais exercícios posso fazer com as caneleiras de 1 kg?Você pode realizar agachamentos, caminhadas, elevações de perna,entre outros exercícios que aumentam a resistência e fortalecem os músculos daspernas. Como cuidar das caneleiras de 1 kg?Limpe-as com um pano úmido e deixe secar ao ar livre. Eviteexposição direta ao sol e armazene em local seco.