nos moscada ,Alivia cólicas e problemas de digestãoAs propriedades anti-inflamatórias deste ingrediente têm um efeito calmante nos músculos e podem ajudar a aliviar a tensão abdominal. Isso significa que a noz-moscada pode ser uma excelente escolha para combater cólicas e desconfortos digestivos .A noz-moscada também pode ser usada no preparo de bebidas como cappuccino, chocolate quente, leite quente e smoothie . Além disso, a noz-moscada também pode ser consumida na forma de chás ou óleo essencial, que pode ser usado em massagens ou inalação também muito usado como condimento ."