Mix de frutas diversificadas -maçã -manga -abacaxi -goiaba calda sacarose, glucose, frutose, INS 223, INS 401,INS 509, INS 202, e INS 330, INS 300, INS 212, não indicado a diabéticos. - Algumas frutas secas como o damasco são ricas em vitamina A, o que é ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. -. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. -. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais para a manutenção da vida. -ricas em fibras e ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo.