Meia bola bosu + elásticos extensores e bomba de ar bravus Cor: roxo Tamanho: m Gênero: unissex Bosu - meia bola com elásticos extensores e bomba de ar Descubra novas opções de treino com o bosu bravus e transforme seu treino O bosu bravus possui dois lados distintos, sendo um lado, uma plataforma lisa feita em material abs de alta qualidade e o outro lado composto por uma meia bola feita em material pvc ecológico, não tóxico. O equipamento ainda acompanha dois elásticos extensores com alças de mão, que podem ser acoplados ou desconectados do equipamento quando necessário. Além disso, ele acompanha uma bomba de ar para inflar e desinflar o equipamento, mantendo seu bosu sempre pronto pra uso Sistema anti estouro - a meia bola possui 6mm de espessura, é anti-derrapante e tem sistema anti-estouro. Sua superfície possui 12 círculos anti-derrapantes em camadas, o que gera maior estabilidade de uso. Sua base em plástico abs é resistente ao desgaste e suporta até 200 quilos. Elásticos extensores removíveis: os elasticos extensores tpr de alta densidade permitem aumentar as possibilidade de uso do equipamento, em um treino multifuncional completo os elasticos extensores também servem para reduzir a instabilidade do equipamento, quando necessário, proporcionando assim um sistema de treinamento ajustável e progressivo. Ou seja, o usuário pode ir avançando de acordo com seu nível de treino. Sistema de encaixe - o sistema de encaixe dos elásticos é todo em aço, tanto os as extremidades dos elástico, quanto os ganchos fixados no bosu. Esse sistema de encaixe torna seu uso mais seguro, pois os elásticos não desencaixam facilmente quanto os modelos com feitos em plástico. Descrição: 45cm de diâmetro 21cm de altura Peso 5kg Semi bola em pvc Base em abs de alta qualidade Cor: roxa Acompanha 2 elásticos extensores com alças de mão e uma bomba de ar Uso versátil: Você pode usar o bosu de duas formas: com a plataforma ou a semi bola virada para baixo. Cada uma dessas possibilidades vai permitir a criação de inúmeras formas de treino e adaptando seu uso de acordo com o perfil de quem está usando o equipamento. -bosu invertido - quando a plataforma está voltada para cima e a semi bola para baixo, a parte inferior do equipamento fica altamente instável, gerando mais dificuldade na execução dos movimentos e aumentando Seu gasto calórico, o fortalecimento muscular e o equilíbrio. Utilizando a plataforma para cima, você poderá executar diversas formas de exercício, como por exemplo: Push ups, pranchas e suas variações, climber, burpee, etc. -bosu em uso tradicional - quando o lado da cúpula está voltado para cima, a bola fornece uma superfície instável enquanto sua base permanece estável, usado para exercícios atléticos e atividades de tonificação muscular, como por exemplo: Exercícios abdominais, ponte, afundo, agachamento, búlgaro e muito mais. Integrado aos elásticos extensores Os elásticos extensores são removíveis e quando acoplados ao bosu, aumentam as possibilidade de movimentos, sendo possível fazer exercícios de tonificação da parte superior do corpo, trabalhando braços, ombros, peito e costas, além de criar mais estabilidade aos movimentos para quem está iniciando o treino. Torne qualquer exercício mais desafiador e eficiente A superfície instável aumenta as dificuldades de treinamento e têm como principais objetivos: Queima calórica Aumentar a consciência corporal e as capacidades de movimento Construir força, equilíbrio, coordenação e flexibilidade Oferecer um resultado de treino mais eficaz para todos os níveis de condicionamento físico Aumentar a agilidade, mobilidade e o equilíbrio Tonificação muscular