As Bolas Medicinais são uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte. Podem ser utilizadas tanto para o treinamento da força como no treinamento pliométrico. Para o treino de força sem quique, resistência, trabalho cardiovascular e recuperação de lesões. Utilização regular em ambiente doméstico, acabamento superficial antiderrapante, pode ser usado em piscina. *Pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento criado para desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão. Especificações Constituído de borracha natural, as bolas medicine são fabricados com produtos não-tóxicos. Não é recomendado o uso da medicine para exercícios de quiques. Dimensões da Embalagem Altura: 28cm; Largura: 28cm; Comprimento: 28cm; Peso: 6kg. Diâmetro 27cm