Gente, a manteiga vegetal é ideal pra quem é vegano, vegetariano ou procura um alimento saudável e com poucas calorias, viu? Ela é feita com soja, óleos como o girassol, amendoim, coco e até cupuaçu e cacau! Quer saber mais sobre ela? Então, vem comigo:

- Olha, a manteiga vegetal é bem diferente da manteiga tradicional, viu? Isso porque não tem ingredientes de origem animal, como a gordura do leite.
- E uma vantagem importante da manteiga vegetal é o baixo colesterol, gorduras saturadas, como lipídios, e ainda contar com menos de 30 por cento de gordura trans! Bom, né?
- Dá pra usar a manteiga vegetal no dia a dia em pães e torradas, viu? Se quiser, também é ótima pra untar formas de bolo e preparar um delicioso brigadeiro. Aí sim!
- Ah, e você conhece a diferença entre dietas veganas e vegetarianas? Dá só uma olhadinha aqui que eu te conto!

Procurando manteiga vegetal? Tem aqui no Magazine Luiza!