Sobre a Ira é um ensaio de uma das figuras mais expressivas do Estoicismo, o filósofo Sêneca, onde ele argumenta profundamente sobre os perigos de se deixar vencer por aquela que, segundo ele, é a mais repulsiva e selvagem de todas as paixões: a ira. Ele se utiliza de ricos exemplos e conselhos práticos para defender a ideia de que a raiva é sempre prejudicial, tornando esta uma leitura transformadora e essencial para quem busca alcançar a serenidade e a elevação da conduta moral. Sêneca foi um dos importantes intelectuais do Império Romano e teve uma posição de destaque como orador, escritor, advogado e político.