Na era da internet, das redes sociais, dos jogos de video-game, da TV a cabo, que se misturam com cinema, jornais, estudos, são tantas informações que é muito difícil nãosaturar o cérebro. Você acorda cansado? É impaciente? Quer tudo na hora? Tem dor de cabeça? Detesta ouvir não? Tem dificuldade de concentração? Anda esquecido? Sua mente é agitada? Quando alguém o critica ou algo não dá certo, você fica irritadíssimo?Se tem alguns desses sintomas, você está estressado. Se está estressado, bom, você é normal. Afinal, nada mais normal hoje em dia do que ser estressado. Mas isso significa também que este livro é para você. Nele, Augusto Cury vai ajudá-lo a enfrentar seus desafios, como também a se preparar para fracassos e vitórias que nem sempre virão exatamente conforme o planejado.