ZMA 120 CAPS - GROWTH O suplemento ZMA é composto por dois minerais sendo o zinco e magnésio. O zinco é um suplemento que pode estimular o aumento da hipertrofia muscular, agindo diretamente no crescimento. Enquanto o magnésio auxilia na oxigenação do tecido muscular e ativa enzimas necessárias para o metabolismo dos carboidratos e aminoácidos. Esses dois nutrientes ajudam o organismo a absorver os minerais ingeridos na alimentação, auxiliam o ganho de massa magra. BENEFÍCIOS - Auxilia no processo de hipertrofia. - Auxilia no metabolismo das proteínas. - Melhora o metabolismo. - Aumento da imunidade. RECOMENDAÇÃO DE USO A recomendação é consumir o ZMA antes dos treinos e antes de dormir. GLUTAMINA 150G - INTEGRAL A Glutamina se mostra muito importante devido à sua participação em diversas vias metabólicas e reações orgânicas: dependendo da demanda nutricional do indivíduo, a glutamina pode ser capaz de ajudar na recuperação do sistema imune, evitar a perda muscular e também servir como substrato para o fornecimento energético do cérebro e outros mecanismos. BENEFÍCIOS - Auxilia na recuperação após os treinos. - Aumento de resistência e imunidade. - Redução do catabolismo muscular. - Redução de lesões. RECOMENDAÇÃO DE USO Diluir uma porção 3g no líquido de sua preferência, consumir uma vez ao dia.