ESTE KIT CONTÉM: 1x Whey Protein Isolado Xpro Nutrition - 900g1x Creatina Turbo Black Skull - 150g WHEY ISOLADO ISO-X 900g - XPRO NUTRITION SUGESTÃO DE USO DA PROTEÍNA ISOLADA:Misture 30g em 200 ml de água ou leite uma vez ao dia ou conforme orientação de um profissional da área. INGREDIENTES DO WHEY ISOLADOProteína isolada do soro do leite (Whey protein isolate), Proteína isolada da soja, Peptídeos Bioativos, Aroma idêntico ao natural, Edulcorante xilitol e sucralose, NÃO CONTÉM GLÚTEN, CONTÉM LACTOSE VALORES NUTRICIONAIS:Valor energético: 109kcalCarboidratos: 2gProteínas: 25gGorduras Totais: 0gColesterol: 0gFibra Alimentar: 0gSódio: 52mg CREATINA TURBO BLACK SKULL USA - 150g COMO TOMAR A CREATINA BLACK SKULL:Tomar 1 dosador (6g) por dia, todos os dias da semana (com treino ou não) por um período contínuo. Não é necessário ciclo ou saturação. INGREDIENTES DA CREATINA:Creatina monohidratada e maltodextrina.