> Kit Contém: 01 Creatina Monohidratada 1Kg Red Fit Nutrition / 01 L-Glutamina 500g Red Fit Nutrition; MATÉRIA-PRIMA 100% PURA, IMPORTADA E COM LAUDO DE QUALIDADE E PUREZA! > Desfrute do que há de melhor em suplementação alimentar direto da fábrica com preços totalmente justos! Conheça abaixo vantagens e benefícios oferecidos pela Red Fit Nutrition, o que comprova a melhor Creatina e L-Glutamina do mercado, importadas, 100% Puras, com laudo de pureza atestando suas qualidades EXTREMAS! > Consulte o QRCODE da embalagem e tenha acesso as informações técnicas do produto; > A cada pedido você ganha 01 Coqueteleira Red Fit Nutrition 600ml + Scoop 5g; A Red Fit Nutrition é uma empresa Importadora e Exportadora, além de fabricante de suplementos alimentares. Pensou em suplementos alimentares seguros, com alta qualidade e tecnologia, Red Fit Nutrition! Possui instalações de fabricação regulamentadas e contam com ingredientes que passam por rigorosos controles de qualidade, até chegar ao produto pronto para consumir. Além disso, todas as matérias-primas utilizadas para fabricação possuem certificações internacionais de autenticidade, laudo que atestam sua pureza, garantindo ainda mais sua excelência e bioatividade. PUREZA: Todos os Suplementos da Red Fit Nutrition possuem Laudo de Qualidade, o que atestam sua pureza e garantia da Qualidade; FÓRMULA: 100% Pura e Importada; LIVRE: Glúten, Lactose, Carboidratos e Sódio; ZERO: Aditivos Qúimicos e Conservantes; RENDIMENTO: Creatina 1Kg = 333 Doses / L-Glutamina 500g = 100 Doses; EMBALAGEM: Metalizada internamente garantindo 100% da conservação dos suplementos Red Fit Nutrition. Possui Zip Lock para fechamento e melhor manuseio. Afinal, o que é a creatina? A creatina em sua forma orgânica tem basicamente duas fontes: a produção natural pelo nosso corpo, nos rins, pâncreas e fígado, que é composta pela junção de três aminoácidos: glicina, arginina, metionina; e por meio da alimentação, sendo encontrada, especialmente, em carnes e peixes. No organismo, a creatina é armazenada em grande parte nas fibras musculares e é encontrada, em quantidades menores, no cérebro. Sua função no organismo, resumidamente, é fornecer energia para os nossos músculos. Para que serve a creatina? Fornecer mais energia para as células musculares; Melhorar a performance nos treinos; Combater a fadiga e acelerar a recuperação muscular; Colaborar para o ganho de massa magra; Aumentar a força e a potencia durante o treino; Melhora o funcionamento do metabolismo; Pode melhora a capacidade cognitiva e as funções cerebrais; Diminuir os efeitos do envelhecimento. Como tomar e quanto tomar de creatina por dia? A orientação da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) é o consumo de 3g de creatina ao dia , porém, outros protocolos indicam mais creatina ao dia. Por isso, o ideal é sempre se consultar com um profissional da área, que adequará a melhor estratégia para você e seu objetivo. Assim, também não há regras sobre o melhor momento para consumir a creatina, se antes ou após o treino, uma vez que os benefícios do suplemento não acontecem de maneira imediata, mas são obtidos por meio da regularidade. Afinal, o que é a L-Glutamina? A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano e, por isso, é tão importante e tão visado como suplemento para aprimorar diversos processos metabólicos, incluindo a síntese proteica. Ela fica disponível em sua forma livre no plasma e nos tecidos musculares, principalmente. Para ser sintetizada, é preciso ter a combinação do ácido glutâmico, da valina e da isoleucina. Esses elementos também são aminoácidos e devem ser consumidos, no caso da valina e da isoleucina, em quantidades suficientes. Apesar de estar em grandes quantidades naturalmente, quando o corpo passa por condições hipercatabólicas (logo após treinos muito intensos ou em dietas muito restritas, por exemplo), a glutamina é considerada condicionalmente essencial. Isso significa que a síntese do aminoácido não é suficiente e a demanda do corpo só será suprida via alimentação. Caso não haja glutamina suficiente, a produção endógena pode demorar horas e até dias para restabelecer os valores normais após treinamentos intenso. Isso pode causar uma ação negativa no organismo. Fora isso, a glutamina tem papel muito importante para a medicina, sendo uma substância aplicada em pós-operatórios. O motivo vamos explicar nos próximos tópicos. Acompanhe! Afinal, o que é a creatina? A creatina em sua forma orgânica tem basicamente duas fontes: a produção natural pelo nosso corpo, nos rins, pâncreas e fígado, que é composta pela junção de três aminoácidos: glicina, arginina, metionina; e por meio da alimentação, sendo encontrada, especialmente, em carnes e peixes. No organismo, a creatina é armazenada em grande parte nas fibras musculares e é encontrada, em quantidades menores, no cérebro. Sua função no organismo, resumidamente, é fornecer energia para os nossos músculos.