Obtenha o Abdominal que você sempre quis com a Roda Abdominal Dupla GOLD SPORTS ACTION A roda de rolo abdominal é um dos dispositivos de exercício comprovados mais simples e rápidos disponíveis que fornece uma das melhores ferramentas para tonificar e fortalecer seus abdominais, ombros, braços e costas. Ele vai mesmo tonificar aqueles difíceis de alcançar músculos abdominais inferiores, tudo sem a necessidade de fazer centenas de abdominais ou flexões. Construir um núcleo estável ajuda você em todas as suas atividades físicas e ajuda a diminuir o risco de lesão muscular. A roda de exercícios é eficaz no fortalecimento dos seus músculos, não só porque visa o seu abdômen, mas também porque trabalha os músculos da parte inferior das costas. Benefícios do exercício da roda do rolo abdominal Sua coluna mantém sua posição perfeita quando seus músculos do núcleo estão bem equilibrados. Isso lhe dá uma boa postura e fornece uma base sólida para o resto de seus músculos e movimentos do corpo. Isso ajuda a prevenir a dor lombar, bem como melhora o desempenho esportivo e movimentos diários, como ficar em um pé, alcançar a cabeça, etc. Quando você se exercita com uma roda abdominal você tem que suportar todo o seu peso corporal enquanto você rola, isso força seus músculos do núcleo para trabalhar juntos e contrato como um grupo, considerando que os exercícios que visam apenas o abdômen ou as costas podem resultar em um desequilíbrio muscular do núcleo. ADVERTÊNCIAS: Ao usar a Roda de Rolos Abdominal Dupla GOLD SPORTS ACTION pela primeira vez, comece devagar e gradualmente progrida à medida que a força do seu núcleo aumenta. Porque a roda Ab trabalha seu núcleo duro, você não tem que gastar muito tempo usando o rolo, alguns minutos por dia irá reforçar o seu músculos. Marca: Gold Sports Garantia: 30 dias contra defeito de fabricação