Os Halteres Redondo de Ferro são equipamentos fitness de exercícios físicos usados em musculação, levantamento de peso, agachamentos, crucifixo, supino, desenvolvimento com haltere, exercícios Exercício Funcional, Halterofilismo. Ideal para Academia, Residência, Estúdio de Pilates, Box Exercício Funcional> O Halter Redondo Fitness é fabricado em ferro fundido de alta resistência com acabamento polido e pintado com tinta preta. Possui indicador de peso gravado, garantindo fácil identificação do seu peso. Os Halteres Redondos de Ferro são extremamente versáteis que proporcionam diversas categorias fitness de exercícios físicos. Possuem um formato redondo. O Kit de Halteres Bola é muito recomendado para treinos em casa. Ideal para quem está iniciando uma rotina de exercícios físicos, pois têm um ótimo custo benefício. Excelente no desenvolvimento da musculatura com mais segurança. Produto ideal para ser usado em Academias, Residências, Estúdios de Pilates, Box Exercício Funcional, Halterofilismo e Tratamentos Fisioterapêuticos. Podem ser utilizadas ao ar livre. Itens Inclusos: 02 (Dois) Halteres Bola de Ferro Fundido de 3Kg 02 (Dois) Halteres Bola de Ferro Fundido de 5Kg Características: Quantidade Total de Itens: 04 Unidades (Peças) Possui numeração do peso gravado para identificação Material: Ferro Fundido Acabamento: Polido e Pintado Peso Total do Kit: 16Kg Cor: Preto Marca: Sepo Garantia: 90 dias contra defeito de fábrica Vantagens do treino com halteres em casa: Maior utilização dos músculos estabilizadores por estar trabalhando com peso solto. Utilização em sua maior parte de exercícios multiarticulares, portanto mais massa muscular recrutada. Praticidade e necessidade de pouco espaço para realizar os exercícios em casa. Treinar com halteres, auxilia a trabalhar contra o desequilíbrio de força entre os membros. Dicas de exercícios com halteres para o seu treino: Abdominal Lateral; Agachamento com Halteres; Crucifixo Inverso; Crucifixo Reto; Desenvolvimento com Halteres; Elevação Frontal; Elevação Lateral; Extensão de Punho; Flexão de Punho; Levantamento Terra; Remada Curvada; Remada Serrote; Rosca Concentrada; Rosca Direta; Supino Inclinado; Supino Reto; Stiff; Tríceps Coice; Tríceps Francês. "Lembre-se sempre de consultar um profissional para o desenvolvimento do seu Treino"