- Kit Elásticos de resistência com 11 Peças para Exercícios físicos, Musculação, Yoga, Pilates, flexibilidade e alongamento Itens Inclusos: 1 faixa Amarela - 4.5 kg de resistência 1 faixa Vermelho - 7 kg de resistência 1 faixa ul - 9 kg de resistência 1 faixa Verde - 11.5 kg de resistência 1 faixa Preta - 14 kg de resistência 2 alças pegadores revestidas de espuma de polietileno 2 pulseiras de tornozelos 1 ancora para travar na porta 1 bolsa de transporte em Nylon. Informações sobre o Produto; O Kit Elástico Extensor é um equipamento que foi desenvolvido para pessoas que desejam manter-se em forma de maneira prática e segura. Com este kit você f praticamente todos os exercícios que se f numa academia, além da economia de tempo e dinheiro. Pode ser para: musculação, pilates, yoga, fisioterapia, entre outros. Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos: A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias. Como todo exercício aeróbio, auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade. Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões. Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade. Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirurgicos. Descrição: Elásticos feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência Cada elástico tem 1,20 mt de comprimento Facilmente você pode criar mais de 30 diferentes níveis de resistência, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez. Perfeito para Musculação, Yoga e Pilates