Kit Elástico Extensor Premium 11 Peças Kit tubing elástico 11 peças musculação treinamento funcional acompanha panfleto de dicas de exercícios + mini band médio O pacote inclui: 1 elástico amarelo (4,5 kg de resistência) 1 elástico vermelho (6,5 kg de resistência) 1 elástico ul (9 kg de resistência) 1 elástico verde (11 kg de resistência) 1 elástico preto (13,5 kg de resistência) 2 alças pegadores revestidos de espuma 2 tiras de tornozelos 1 ancora para travar na porta 1 bolsa de transporte em nylon Elásticos de duplo látex, é mais resistente e durabilidade Com este kit você f praticamente todos exercícios que se f numa academia, ótimo para iniciantes ou para suplementar os trabalhos já feitos em academia de pessoas com mais experiência. Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos: A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias. Como todo exercício , auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade. Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões. Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade. Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirúrgicos. Especificações: Elásticos feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência Cada elástico tem 1,20 mt de comprimento Facilmente você pode criar mais de 30 diferentes níveis de resistência, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez. Perfeito para musculação, yoga e pilates etc