Kit elástico extensor 11 pçs treinamento funcional + 5 bands Kit tubing elástico 11 peças musculação treinamento funcional O pacote inclui:1 elástico leve 1 elástico médio1 elástico forte1 elástico super forte1 elástico extra forte2 alças pegadores revestidos de espuma2 tiras de tornozelos1 ancora para travar na porta1 bolsa de transporte em nylon Elásticos de duplo látex, é mais resistente e durabilidade Com este kit você f praticamente todos exercícios que se f numa academia, ótimo para iniciantes ou para suplementar os trabalhos já feitos em academia de pessoas com mais experiência. Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos:A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias.Como todo exercício , auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade.Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões.Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade.Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirúrgicos. Especificações:Elásticos feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistênciaCada elástico tem 1,20 mt de comprimentoFacilmente você pode criar mais de 30 diferentes níveis de resistência, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez.Perfeito para musculação, yoga e pilates O kit mini band, possui 5 níveis de intensidades: leve, médio, forte, super forte e extra forte, são elásticos circulares. São elásticos que podem ser utilizados para exercícios de fortalecimento, reabilitação, prevenção de lesões, aumenta, resistência e força, Ótimo para treinos de gap, funcionais, pilates, yoga e no suporte para a prática de esportes como futebol, atletismo, vôlei, basquete, tênis, lutas e afins. O mini band é fabricado com látex e possui padrões internacionais de qualidade. Uso: são utilizadas tanto na parte superior como na inferior. Dicas de treino:- agachamento - agachamento isométrico (abdutores)- elevação de pelve Kit mini band composto por 5 intensidades:Leve (amarelo) - 25cm x 5 cm x 0.4mmMédia ( ul) - 25cm x 5 cm x 0.6mmForte (preto) - 25cm x 5 cm x 0.8mmSuper forte ( vermelho) - 25cm x 5 cm x 1.0mmExtra forte (roxa) - 25cm x 5 cm x 1.2mm kit composto por:- kit mini band 5 intensidades- kit extensosor 5 vias