possvel realizar os exerccios usando 1 ou at 5 elsticos ao mesmo tempo, criando assim, mais de 30 nveis diferentes de resistncia. O Kit Tubing Basic to completo que possvel fazer exerccios para trabalhar diversos grupos musculares - tanto superiores, como: braos, peitoral e costas, quanto inferiores: glteos, coxas, pernas e panturrilhas. E para que voc tenha a melhor experincia com seu Tubing Basic, ao adquirir o produto, voc ter acesso a uma vdeo aula online em portugus, exclusiva, com exerccios para definio muscular, alm de orientaes prticas sobre as formas de uso do seu Kit. Finalidade: Ganho de Fora, Resistncia, Aumento de Massa Magra, Tonificao Muscular e Melhora de Condicionamento Fsico O kit Inclui: 1 elstico amarelo de 4.5 kg de resistncia 1 elstico verde de 6.5 kg de resistncia 1 elstico vermelho de 9.1 kg de resistncia 1 elstico azul de 11,3kg de resistncia 1 elstico preto de 13,6 kg de resistncia 2 alas de mo 2 tiras para tornozelo 1 ncora para colocar na porta 1 encarte com exerccios 1 bolsa em nylon Uso e Benefcios: O Kit Tubing Basic da Bravus Sport tem 11 peas e perfeito para exerccios de fora e resistncia e podem ser executados tanto por iniciantes quanto atletas mais experientes. Transforme seu corpo atravs de exerccios completos e que trabalham todos os msculos Voc tem a possibilidade de usar 5 elsticos com presilhas de metal em diferentes resistncias. Alm dos elsticos voc tambm recebe 2 alas de mo Soft-Grip acolchoadas, 1 ncora para porta , 2 Tiras de tornozelo confortveis e 1 Saco de transporte. Os exerccios podem ser feitos em qualquer local e com intensidades diferentes. FORA COMBINVEL: As faixas elsticas podem ser usadas individualmente ou empilhadas totalizando at 45kg. Se voc um profissional experiente ou est apenas iniciando, o Kit Tubing Basic Bravus tem um sistema de Metal Multi-Clip para uma srie de combinaes que variam de 4,5 kg at 45 quilos. Os elsticos de Resistncia podem ser usados para trabalhar braos, pernas, abdmen e todos os msculos intermedirios. Kit com Guia de Exerccios Grtis: O kit vem com sacola de transporte para facilitar seu uso. Leve e prtico, possvel levar seu kit para qualquer lugar e praticar seus exerccios preferidos onde voc desejar. Seu kit ainda vem com um encarte contendo imagens de exerccios diferentes.