É possível realizar os exercícios usando 1 ou até 5 elásticos ao mesmo tempo, criando assim, mais de 30 níveis diferentes de resistência. O Kit Tubing Basic é tão completo que é possível fer exercícios para trabalhar diversos grupos musculares - tanto superiores, como: braços, peitoral e costas, quanto inferiores: glúteos, coxas, pernas e panturrilhas. E para que você tenha a melhor experiência com seu Tubing Basic, ao adquirir o produto, você terá acesso a uma vídeo aula online em português, exclusiva, com exercícios para definição muscular, além de orientações práticas sobre as formas de uso do seu Kit. Finalidade: Ganho de Força, Resistência, Aumento de Massa Magra, Tonificação Muscular e Melhora de Condicionamento Físico O kit Inclui: 1 elástico amarelo de 4.5 kg de resistência 1 elástico verde de 6.5 kg de resistência 1 elástico vermelho de 9.1 kg de resistência 1 elástico ul de 11,3kg de resistência 1 elástico preto de 13,6 kg de resistência 2 alças de mão 2 tiras para tornozelo 1 âncora para colocar na porta 1 encarte com exercícios 1 bolsa em nylon Uso e Benefícios: O Kit Tubing Basic da Bravus Sport tem 11 peças e é perfeito para exercícios de força e resistência e podem ser executados tanto por iniciantes quanto atletas mais experientes. Transforme seu corpo através de exercícios completos e que trabalham todos os músculos Você tem a possibilidade de usar 5 elásticos com presilhas de metal em diferentes resistências. Além dos elásticos você também recebe 2 alças de mão Soft-Grip acolchoadas, 1 Âncora para porta , 2 Tiras de tornozelo confortáveis e 1 Saco de transporte. Os exercícios podem ser feitos em qualquer local e com intensidades diferentes. FORÇA COMBINÁVEL: As faixas elásticas podem ser usadas individualmente ou empilhadas totalizando até 45kg. Se você é um profissional experiente ou está apenas iniciando, o Kit Tubing Basic Bravus tem um sistema de Metal Multi-Clip para uma série de combinações que variam de 4,5 kg até 45 quilos. Os elásticos de Resistência podem ser s para trabalhar braços, pernas, abdômen e todos os músculos intermediários. Kit com Guia de Exercícios : O kit vem com sacola de transporte para facilitar seu uso. Leve e prático, é possível levar seu kit para qualquer lugar e praticar seus exercícios preferidos onde você desejar. Seu kit ainda vem com um encarte contendo imagens de exercícios diferentes.