O que vem no kit de natação? 

Olha, o kit natação básico geralmente oferece componentes como a touca de natação, pra proteger o cabelo do cloro e melhora a aerodinâmica na água; óculos de natação, pra criar uma barreira nos olhos contra o cloro e clarear a visão subaquática; e o maiô ou sunga, roupas de banho que facilitam o movimento!

Além desses, também pode ter a toalha, pra se secar depois do treino e chinelos, que evitam escorregões e mantém os pés limpos ao redor da piscina! 

Já alguns kits mais completos trazem ainda a prancha de natação, uma aliada pra focar no movimento das pernas; pull buoy, que apoia na flutuação e no fortalecimento dos braços; nadadeiras, pra melhorar a técnica de batida de pernas; roupão, que deixa o corpo aquecido após sair da água; e a mochila de natação, pra carregar todos os itens com facilidade. Amei!

 

O que levar para as aulas de natação? 

Gente, além dos itens básicos do kit de natação, é importante levar líquidos pra manter a hidratação do corpo, protetor solar pro caso de a piscina ficar ao ar livre, produtos de higiene pessoal, como sabonete, shampoo e condicionador pra um banho depois da aula.

Ah, e roupa extra sempre é uma boa ideia, pra poder trocar assim que acabar a natação!

 

Quais equipamentos necessários para natação? 

Os equipamentos fundamentais pra praticar natação costumam ser maiô, sunga ou bermuda de natação. Pra eles, a dica é escolher um que seja confortável e perfeita pro seu tipo de corpo.

Outra é a touca de natação, que pode ser de silicone ou lycra. É bom apostar na que melhor se adapta à sua cabeça! Tem ainda os óculos de natação, que devem ser ajustáveis e gostosas, com lentes que tragam boa visibilidade.

Vale lembrar também da toalha, com preferência pros modelos de microfibra, que seca rapidinho e ocupa pouco espaço. E, por fim, dos chinelos! Pra usar fora da piscina, evitando contato com superfícies molhadas.

 

Como escolher um kit de natação? 

Olha, pra escolher um kit de natação bem legal, a dica é ter em mente alguns pontos importantes. Como:

 

• Nível de experiência: kits básicos pra iniciantes e mais completos pra nadadores experientes.

• Conforto: os itens devem ser confortáveis e de boa qualidade.

• Material: prefira materiais duráveis e resistentes ao cloro.

• Marca: apostar em marcas conhecidas é a pedida certa pra ganhar melhor qualidade e durabilidade.

Qual melhor kit de natação infantil? 

Pra criançada, um bom kit para natação infantil tem que oferecer alguns itens indispensáveis, como a touca e óculos de natação infantil! Além disso, o maiô ou sunga infantil com estampas divertidas e confortáveis vai conquistar a galerinha. Sem falar na prancha infantil, que auxilia na aprendizagem dos movimentos.

Pra completar, a toalha colorida, com personagens que os baixinhos gostam, costuma fazer um grande sucesso e até dá uma forcinha extra pra estimular eles na prática da natação. Aí sim, hein?

 

Qual melhor kit de natação para iniciante? 

Gente, pra quem tá começando na natação, um kit caprichado pras primeiras braçadas precisa contar com itens como maiô ou sunga de boa qualidade, confortáveis e de fácil secagem, assim como touca de silicone ou lycra, fácil de colocar e tirar.

Não dá pra faltar os óculos de natação ajustáveis e com vedação bacana. Além desses, a prancha de natação chega pra ajudar na flutuação e técnica!

 

Como usar kit treino natação? 

Isso depende do kit natação que você tiver, mas algumas dicas de acordo com os acessórios usados são:

 

• Prancha de natação: use pra focar nos movimentos das pernas, segurando ela com as mãos enquanto nada.

• Pull buoy: coloque entre os membros inferiores pra reforçar os movimentos dos braços, ajudando na flutuação.

• Nadadeiras: aposte pra aumentar a durabilidade e melhorar a técnica de batida de pernas.

• Elástico de resistência: pode fazer a diferença no treinamento de força fora da piscina.

Como organizar kit de natação?

Pra começar, a mochila de natação precisa ser uma com compartimentos incríveis pra separar os itens molhados dos secos, tá? Já em bolsas impermeáveis a ideia é usar pra guardar roupas encharcadas e evitar que prejudique outros itens.

É importante ainda verificar se todas as peças tão na mochila antes de sair pra aula. Por fim, depois da prática da natação, lave e seque bem os acessórios pra não deixar odores e mofo, combinado?

 

Dicas de cuidados com o kit natação

Cuidar dos componentes de um kit de natação é fundamental pra que durem bastante e até te ajudem num desempenho melhor no esporte. O maiô ou sunga, por exemplo, deve ser lavado com água fria e sabão neutro logo após o uso, evitando o contato por muito tempo com o cloro e outros produtos químicos presentes na piscina. 

É importante não torcer a peça, pra não estragar as fibras do tecido, e seque à sombra, num lugar bem ventilado. Não trabalhar com máquinas de lavar e secar é mais um detalhe, pois esses aparelhos podem deformar o material e diminuir a vida útil da roupa.

Os óculos de natação também necessitam de cuidados especiais, sabia? Pois é! Enxágue com água limpa pra tirar restinhos de cloro e outros agentes químicos. Nunca esfregue as lentes com as mãos ou toalhas, pois isso costuma arranhar a superfície e comprometer a visão. Deixe os óculos num ambiente arejado, e guarde num estojo apropriado pra evitar danos. 

Já as toucas de natação devem ser lavadas à mão com sabão neutro, secar na sombra e armazenadas num cantinho fresco e sem umidade, pra que mantenham sua elasticidade e formato por mais tempo!

 

Ah, na matéria Natação: quais acessórios usar? eu separei o que não pode faltar! E em Escolhendo a touca de natação! eu te conto mais sobre essa peça fundamental pra ir ainda mais longe na hora de nadar.

 

Precisando de kit natação? Aqui no Magazine Luiza você encontra tudo o que é necessário pro esporte!