A beta-alanina é um aminoácido não essencial que ajuda a aumentar os níveis de carnosina nos músculos, o que retarda a fadiga muscular durante exercícios intensos. Muito utilizada por atletas e praticantes de esportes de alta performance, a beta-alanina é ideal para quem deseja melhorar a resistência, aumentar a intensidade dos treinos e prolongar a duração das atividades físicas.A beta-alanina é um aminoácido não essencial que ajuda a aumentar os níveis de carnosina nos músculos, o que retarda a fadiga muscular durante exercícios intensos. Muito utilizada por atletas e praticantes de esportes de alta performance, a beta-alanina é ideal para quem deseja melhorar a resistência, aumentar a intensidade dos treinos e prolongar a duração das atividades físicas.