Kit 5x bcaa 4.5 tangerina 100g + 5x power creatina 100g - bodybuilders Composição do kit: 5x bcaa 100g 5x creatina 100g A power creatine bodybuilders é usada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, fator importante na formação de adenosina trifosfato (atp), que funciona como um repositor de energia. Recomenda-se a ingestão com água, ou conforme orientação de um médico ou nutricionista. Proveniente de um composto produzido naturalmente pelo organismo, a creatina é formada a partir da associação de 3 aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina. Pode-se adicionar algum carboidrato, como maltodextrina ou sacarose na água, para facilitar seu transporte para dentro da célula muscular. A porção indicada fornece 3g de creatina. O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde. Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Bcaa bodybuilders promove uma maior recuperação muscular e aumento da resistência no pré e pós-treino, fornecendo um maior efeito anti-catabólico sendo um importante suplemento alimentar para ganhos de massa e recuperação muscular.